Nutrizionista

Una sana ed equilibrata alimentazione e il corretto aumento ponderali sono fondamentali per il benessere della mamma e del suo bambino. Il nutrizionista risponde alle tue domande.

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Nutrizionista

Per i bimbi è più dannosa la panna da cucina o quella vegetale?

Buongiorno, sono una neo mamma di 44 anni, ho una bimba di due anni e mezzo e una di 7 mesi. Recentemente ho cominciato (ebbene sì solo ora!) a leggere le etichette degli ingredienti e ho scoperto che tutti questi grassi vegetali usati nell’industria alimentare (olio di palma, cocco, ecc) sono grandi portatori di colesterolo. […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

Nutrizionista

Non rimango incinta: colpa del caffè e dei carboidrati?

Egregio dottore, non riesco a rimanere gravida e tutti i miei esami vanno bene… ho letto che il caffè riduce l’attività dei muscoli delle tube di Falloppio, ed io ne bevo 2 al giorno! Potrebbe essere questa la causa? E poi anche i carboidrati aumentano gli zuccheri nel sangue e causano l’aumento di insulina che […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

Nutrizionista

Ho assunto Bacche di Goji in gravidanza!

Buongiorno, questa mattina mi è preso un dubbio atroce, sono alla 18+3 di gravidanza e tutte le mattine assumo le bacche di goji perche le usavo come terapia per aiutarmi con il diabete e funzionavano… ora pero io ho provato a chiedere sia al ginecologo che hai dottori della diabetologia, ma non mi hanno detto […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

Nutrizionista

Perdita di peso in gravidanza

Salve dottori, sono alla 13 settimana della mia prima gravidanza e 4 giorni fa ho fatto l’esame delle urine da cui è risultato un livello di glucosio di 70 mg/dl e così la mia ginecologa per una settimana, prima di ripetere il test, mi ha chiesto di eliminare tutti i carboidrati e ovviamente i dolci. […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

Nutrizionista

Sono ingrassata troppo?

Salve Dottore, mi chiamo Roberta e ho 32 anni. Sono al sesto mese di gravidanza (23 settimane) e peso 59 kg, tutti mi dicono che si vede solo la pancia e il seno, ma ho il dubbio di essere ingrassata già troppo. All’inizio della gravidanza pesavo 50 kg e sono alta 163 cm. Ci tengo […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

Nutrizionista

Integratori si o no

Salve, sono alla quinta settimana seguo una dieta per lo più vegetariana: non mangio carne né latte e latticini (per intolleranza), mangio tre volte a settimana pesce(platessa, salmone fresco, spigola, alici) e una volta a settimana due uova, per il resto frutta verdura ogni giorno pomodorini pachino o salsa di pomodoro preparata in casa e […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

Nutrizionista

Alimentazione non corretta

Salve dottore, sono alle 15 settimana di gravidanza e non riesco purtroppo ad avere un’alimentazione corretta! Son alta 167 cm per 50 kg, nel primo trimestre ho preso un kg di peso ed ora credo di averne preso un altro. Nella mia dieta non mangio purtroppo verdure (solo passato di verdure con pasta ogni tanto) […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

Nutrizionista

Come si cura il diabete gestazionale?

Ho 45 anni e un trascorso di poliabortività (3 aborti spontanei entro la 7 settimana negli ultimi 2 anni), ora ho superato la 9 settimana e per ora tutto procede anche se sono classificata come gravidanza a rischio per via degli aborti e della glicemia altina. Ho fatto settimana scorsa (all’inizio della 9 di gravidanza) […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

Nutrizionista

Spaghetti orientali di glucomannano in gravidanza

Gent.mo dottore, ho finito appena il primo mese di gravidanza e sono aumentata di 3,5 kg (troppi!) e soffro di una forte stipsi da sempre che ora sta peggiorando sempre più. Essendo celiaca prima mangiavo gli spaghetti di konjac (sono spaghetti orientali di glucomannano) che oltre a non contenere glutine mi aiutavano moltissimo nella stipsi. […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

Nutrizionista

Integratori e difese immunitarie

Gentile Dott. Buonsanti, sono Daniela e sono al secondo mese di gravidanza, purtroppo il mio dermatologo mi ha diagnosticato delle verruche piane del viso che, a quanto pare, vengono fuori in stati di abbassamento delle difese immunitarie; ho sentito che assumendo integratori che aumentano queste difese si aiuta la scomparsa delle verruche, ad esempio Immugen […]

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Dott. Giovanni Buonsanti