Dieta vegetariana in gravidanza: la parola all'esperto
L'alimentazione vegetariana come si concilia con la gravidanza? Quali sono i rischi e i vantaggi? ...
Alimentazione
Durante la gravidanza e dopo il parto è di fondamentale importanza seguire un’alimentazione corretta, per il benessere proprio e del bambino.
Non è vero, ad esempio, che in gravidanza bisogna “mangiare per due”, ma è vero che bisogna bere molta acqua per rimanere idratate: tutte le informazioni e i consigli utili per affrontare la gravidanza diminuendo il rischio di contrarre patologie alimentari e per tenere sotto controllo l’aumento del proprio peso corporeo.
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