Sodio in gravidanza: i rischi tra eccessi e moderazione
Il sodio è un minerale che svolge funzioni molto importanti all'interno dell'organismo e che, specie ...
Alimentazione
Durante la gravidanza e dopo il parto è di fondamentale importanza seguire un’alimentazione corretta, per il benessere proprio e del bambino.
Non è vero, ad esempio, che in gravidanza bisogna “mangiare per due”, ma è vero che bisogna bere molta acqua per rimanere idratate: tutte le informazioni e i consigli utili per affrontare la gravidanza diminuendo il rischio di contrarre patologie alimentari e per tenere sotto controllo l’aumento del proprio peso corporeo.
Pesce in gravidanza: una preziosa fonte di omega-3
Pesce in gravidanza sì o no? Quali sono i pro e i contro del pesce? ...
Pistacchi in gravidanza: perché fanno molto bene
I pistacchi hanno proprietà nutrizionali ideali per le donne in gravidanza e ci sono studi ...
Dieta vegetariana in gravidanza: la parola all'esperto
L'alimentazione vegetariana come si concilia con la gravidanza? Quali sono i rischi e i vantaggi? ...
I 12 segreti per far "digerire" a tuo figlio lo svezzamento
Dai cucchiai in morbido silicone ai bavaglini raccoglipappa, vediamo quali sono gli strumenti segreti utili ...
Come svezzare il tuo bambino senza inquinare lui e il suo futuro
Esistono diverse opzioni per rendere lo svezzamento più "green" e meno inquinante. Che preferiate usare ...
L’alimentazione in gravidanza spiegata sui libri: i migliori ricettari
Sin dal momento del concepimento il feto si nutre di quello che mangia la mamma. ...
Educazione alimentare per bambini: i consigli della pediatra
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Cucinare per i bambini piccoli, neonati compresi, non è mai stato così semplice: il cuocipappa ...
Aumento di peso in gravidanza: qual è quello giusto?
L'aumento di peso durante la gravidanza è fisiologico e necessario, ma un aumento eccessivo (o ...
Come mangiano le donne in gravidanza? Non abbastanza bene, dice uno studio
Com'è l'alimentazione delle donne incinte? Migliore rispetto al passato, ma non ancora ottimale: uno studio ...
Fermenti lattici in gravidanza: i 5 benefici
I fermenti lattici svolgono un ruolo protettivo per la flora intestinale: ecco i benefici e ...
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Mangiare il pesce crudo in gravidanza è sicuro o è meglio evitare? La risposta non ...
I 5 cibi da evitare in gravidanza
Quali sono gli alimenti sconsigliati durante la gravidanza? Ecco i 5 cibi da evitare per ...
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I benefici che non ti aspetti della dieta mediterranea in gravidanza
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I 5 consigli alimentari per le mamme che allattano
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Dieta post parto: i consigli della nutrizionista per le neomamme
I consigli per la dieta da seguire dopo il parto, per le neomamme che allattano ...
Acido folico, vitamina D e gli altri: perché in gravidanza sono così importanti
Ci sono delle sostanze che non devono assolutamente mancare nell'alimentazione di una donna che aspetta ...
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