Durante la gravidanza è di fondamentale importanza che la futura madre si nutra in maniera corretta, così da mantenere se stessa in buona salute e permettendo, nello stesso tempo, al feto di formarsi e svilupparsi nel modo migliore. Ecco perché si dovrebbe prestare attenzione alla quantità e alla qualità del cibo e delle bevande che si assumono.
Alimentazione
Articolo
"Non riesco ad andare in bagno": stitichezza in gravidanza, cause e rimedi
La stitichezza in gravidanza (detta anche stipsi) è un disturbo che colpisce molte donne, è legato ai mutamenti fisici e alla predisposizione della futura mamma e può essere attenuata seguendo alcuni accorgimenti.
Articolo
Voglie in gravidanza: perché compaiono e come gestirle
Le voglie in gravidanza rappresentano un fenomeno usuale e ricorrente che molte donne in dolce attesa sperimentano in una certa fase della gestazione. Ma da cosa dipendono, quali sono quelle più comuni e come devono essere gestite?
Articolo
Come si dividono gli alimenti e quali preferire (anche in gravidanza)
Conoscere le funzioni, le proprietà e gli effetti dei diversi alimenti e dei nutrienti è molto importante, anche in gravidanza: vediamoli insieme.
Articolo
Obesità infantile, è allarme anche in Italia: 10 regole per prevenirla
Cos'è l'obesità infantile, quali sono i fattori di rischio e quali le regole per prevenirla. Tutto quello che c'è da sapere su questo disturbo così preoccupante e diffuso tra i bambini di oggi.
Articolo
Le cause della diarrea in gravidanza e cosa fare
La diarrea in gravidanza è dovuta principalmente a cause ormonali e alimentari. Eventuali infezioni non vanno sottovalutate, perché rischiose per il feto.
Articolo
Cosa mangiare nel terzo trimestre di gravidanza
Nell'ultimo periodo della gravidanza aumenta il fabbisogno di proteine, ma anche di ferro e di alcuni grassi (omega 3), per questo è importante mantenere un'alimentazione sana.
news
"L'obesità infantile è un'epidemia", l'allarme dell'Unicef
I dati del report dell'Unicef dedicato all'alimentazione tra i bambini del mondo: troppi i bambini che risultano in sovrappeso o obesi.
Articolo
Diabete in gravidanza? No grazie. I consigli per non rischiare
Si tratta di una patologia spesso silente ma non priva di rischi: i consigli del biologo nutrizionista per prevenire il diabete durante la gravidanza.
Articolo
Svezzamento, come funziona e quando iniziarlo
Come funziona il passaggio dal latte (materno o artificiale) ai cibi "da grandi": tempi, modi e metodi dello svezzamento del bambino secondo le indicazioni dell'ostetrica.
Articolo
Latte in polvere: come scegliere e preparare il latte artificiale
Latte in polvere o latte materno? Meglio l'allattamento al seno, ma quando non è possibile, il latte in polvere è un sostituto adeguato. Vediamo come sceglierlo e prepararlo.
Articolo
Dal latte della mamma agli spaghetti: come funziona l'autosvezzamento
A partire dai 6 mesi il bambino può mostrare interesse e curiosità per il cibo "dei grandi": l'autosvezzamento prevede che sia il bimbo stesso a decidere cosa mangiare e quanto, ecco come funziona.
Articolo
"Basta dirmi 'mangi' o che sono dimagrita troppo dal parto": lo sfogo di Marta
Lo sfogo di una neomamma che viene spesso accusata di essere dimagrita troppo velocemente dopo aver partorito, e chiede: "È giusto doversi giustificare continuamente perché si è diversi?"
Articolo
Aumento di peso in gravidanza: quello consigliato settimana per settimana
L'aumento di peso durante la gravidanza è fisiologico e necessario, ma un aumento eccessivo (o insufficiente) potrebbe causare alcuni disturbi: vediamo quali sono i valori consigliati dell'aumento di peso nel corso della gestazione.
Articolo
Alimentazione in allattamento: il libro bianco (e quello nero) dei cibi
La dieta consigliata per le donne che allattano il bambino al seno, con i cibi da preferire e quelli da evitare e l'apporto calorico necessario durante l'allattamento.
Articolo
Alimentazione in gravidanza: cosa e come mangiare
L'alimentazione in gravidanza svolge un ruolo fondamentale per la salute della mamma e lo sviluppo del feto: ecco i consigli per curarla al meglio.
news
"L'alcol in gravidanza aumenta il rischio di alcolismo nel nascituro"
Il consumo di alcol in gravidanza può aumentare il rischio di ansia nel bambino e la predisposizione all'alcolismo durante l'adolescenza, secondo una recente ricerca dell'Università di Teramo.
news
Mangiare male ritarda l'arrivo di una gravidanza, secondo uno studio
Le donne che consumano poca frutta e molto "cibo spazzatura" possono impiegare fino a un mese più per avere una gravidanza, secondo una ricerca dell'Università di Adelaide in Australia.
news
Troppi zuccheri riducono l'apprendimento dei bambini, dice una ricerca
Un consumo eccessivo di zuccheri e in particolare di bevande gassate durante la gravidanza porterebbe ad una minore capacità cognitiva nei bambini durante l'infanzia, secondo uno studio americano.
Articolo
I consigli per convincere i bambini a mangiare la verdura
Bambini sempre più "verdurofobi": cinque consigli per superare l'avversione dei più piccoli per le verdure e diffondere abitudini alimentari sane a partire dall'infanzia
Articolo
Svezzamento e allergie: metodi e tempi secondo gli esperti
Sul tema dello svezzamento dei bambini e delle allergie i pediatri sono favorevoli all'alimentazione a richiesta o autosvezzamento
