Anonimo
chiede:
Salve, sono all’inizio della gravidanza e sono stata sempre abbastanza sportiva, non in modo agonistico ovviamente, ma ho sempre cercato di tenermi in forma con corsa, camminata veloce, trekking e potenziamento muscolare in palestra con gli attrezzi e con i corsi. Ho appena scoperto di essere incinta e non vorrei abbandonare completamente l’attività fisica, optando magari per qualcosa di più dolce. Ho quindi pensato all’acquagym: si può fare in gravidanza? La ringrazio in anticipo per la risposta.
Buongiorno signora, se la gravidanza non presenta problematiche è possibile continuare a effettuare attività fisica, dall’inizio secondo trimestre con l’ok del Ginecologo. Importante è effettuare attività specifiche per il periodo della gravidanza e a intensità moderata. Consigliata già dal primo trimestre la camminata ad intensità moderata, che aiuta la circolazione sanguigna.
* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento
Specializzazione
- Personal trainer
Categorie
Può interessarti anche
Anonimo
chiede:Dott. Michele Falco
Anonimo
chiede:Dott. Luca Zurzolo
Anonimo
chiede:Dott. Andrea Azzerboni
Anonimo
chiede:Dott. Luca Zurzolo
Anonimo
chiede:Dott. Andrea Azzerboni
Anonimo
chiede:Dott. Luca Zurzolo
Anonimo
chiede:Dott. Michele Falco
Anonimo
chiede:Dott. Luca Zurzolo

La gravidanza è sempre meno un tabù, tanto che è sempre più normale mostrare con fierezza il proprio pancione. Analizziamo più da vicino il fe...
Anonimo
chiede:Dott. Andrea Azzerboni

Tante le domande, i dubbi e i timori di fronte a una diagnosi di diabete gestazionale. Facciamo chiarezza rispondendo alle principali domande in ma...

Spieghiamo quali sono i sintomi (non specifici) e gli elementi da prendere in considerazione per riconoscere il tumore ovarico e quali impatti ha s...

L'asma complica la gravidanza e la gestazione può peggiorare la malattia: ecco cosa sapere e come gestire l'asma in gravidanza.

Sì, l'intelligenza artificiale può essere molto utile anche per migliorare la gestione di una gravidanza. Ecco come.