Dott.ssa Martina Simon: articoli e risposte GravidanzaOnLine

Dott.ssa Martina Simon

Dott.ssa Martina Simon, Laureata Magistrale in Scienze dell’Educazione Motoria delle Attività Adattate. Ho un'approfondita conoscenza delle metodologie e delle tecniche di educazione alla pratica motoria per la popolazione in generale, mi occupo infatti di benessere fisico e movimento. Con grande passione ho deciso di avvicinarmi e dedicarmi soprattutto alla gravidanza, periodo in cui il corpo di una donna si trasforma per dare alla luce un figlio. Durante questo periodo speciale gli organi interni subiscono pressioni e spostamenti per dare spazio ad una nuova vita, è quindi importante mantenere il corpo attivo proprio per aiutarlo ad assecondare tali cambiamenti. Organizzo a riguardo i seguenti corsi online: #GravidanzaWorkout - una lezione di gruppo a corpo libero (senza attrezzi) durante la quale vengono effettuati esercizi per il benessere fisico della donna, del feto e in preparazione al momento del travaglio; Lezioni Individuali - durante le quali vado incontro alla singola necessità sia per donne in gravidanza che nel periodo subito successivo al post-parto.

Esperienza professionale

  • Da gennaio 2020: Trainer allenamento in gravidanza con lezioni di allenamento nel periodo della gravidanza in preparazione al momento del parto
  • Dal 2018: segreteria e coordinamento del corso di laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso il polo universitario ASTISS, ad Asti
  • Da maggio a settembre 2019: Chinesiologia e rieducazione motoria individualizzata nella terza e quarta età presso IPAB Soggiorno Borsalino ad Alessandria
  • Da febbraio 2018 a novembre 2019: istruttrice AFA presso Casa di Riposo Elvio Pescarmona a San Damiano d’Asti (AT)
  • Da gennaio a giugno 2016: Istruttrice di Educazione fisica per il progetto “BenESSERE in Gioco” Presso scuola elementare Bottego a Quarto (AT)
  • 2016: Assistente coreografia ginnastica ritmica per l’A.S.D Naica di Genova
  • 2016-2017: coordinatrice e istruttrice per attività ludico-motorie dedicate ai bambini dai 0 ai 6 anni presso Ludoteca C’è Sole e Luna ad Alessandria
  • Dal 2015: insegnante di danza danza classica, moderna, tip tap, hip hop e musical e coordinatrice presso A.S.D.F. Fanza e Spettacolo, nella succursale di Fubine Monferrato (AL)

Istruzione e formazione

  • 2019: Dottoressa magistrale in Scienze dell’Educazione Motoria e delle Attività Adattate presso l’Università degli Studi di Torino.
  • 2016: Laurea triennale in Scienze delle Attività Motorie e sportive presso l’Università degli Studi di Torino
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