Chi l’avrebbe mai detto che una palla potesse aiutare le donne in dolce attesa? Eppure la fitball offre numerosi benefici nel corso dei vari trim...
Attività fisica in gravidanza: gli esercizi con la FitBall
Attività fisica con la FitBall in gravidanza può dare grandi benefici se ci si affida a un piano di allenamento adeguato a seconda del trimestre di gestazione. Meglio sempre affidarsi a un esperto di movimento in gravidanza