Gonfiore in gravidanza: 6 mosse per combattere la ritenzione idrica
Il gonfiore in gravidanza è dovuto a molteplici fattori, come l'aumento del peso e la crescita della pancia, ma anche agli ormoni. I nostri consig...
La salute psicofisica della donna (ma anche dell’uomo) influenza il concepimento, e ha poi effetti sulla gravidanza stessa.
Fondamentale per garantire il corretto sviluppo del bambino che deve nascere è osservare uno stile di vita sano, seguire un’alimentazione corretta e bilanciata sulle singole necessità della donna, ovviamente smettere di fumare e non bere alcolici.
Anche una moderata attività fisica, salvo diversa indicazione del proprio medico, contribuisce al benessere della futura mamma.
In questa sezione vediamo i consigli rivolti alla coppia e alla mamma per il proprio benessere e per quello del nascituro.
Terme e spa in gravidanza: i trattamenti consigliati e quelli da evitare
Durante la gravidanza molte donne hanno voglia di relax e sognano di concedersi un po' di coccole in un centro benessere. Ma quali sono i trattamen...
Se la testa del bambino si "deforma": cos'è la plagiocefalia e come prevenirla
La plagiocefalia è una deformazione alla testa del neonato, che può avere diverse cause e che spesso si può curare con rimedi casalinghi.
La paura che ti prende quando ti dicono che hai l'endometrio sottile
Sono diverse le casistiche che ruotano attorno all'endometrio, spesso riconducibili a sintomi specifici, soprattutto in relazione al suo spessore. ...
Il mare fa bene ai bambini? Ecco cosa dice la scienza sui suoi benefici
Ce lo dicono sin da piccoli, che "l'aria di mare fa bene". Ma è davvero così, e perché? Ecco cosa dicono gli ultimi studi in merito ai benefici ...
Dormire con un animale domestico aiuta il sonno dei bambini, lo studio
Il 18% dei bambini che dormono con un animale domestico ha una qualità del sonno migliore. Ad affermarlo uno studio realizzato dalla Concordia Uni...
Elena Schiavon: "Combattere il silenzio e il dolore dell'endometriosi è possibile"
La storia di Elena, che ha sofferto di endometriosi per anni prima di avere una diagnosi, è uguale a quella di molte, troppe donne. La raccontiamo...
Festa del Gatto: sai che la convivenza tra gatti e bambini ha benefici psicofisici?
Spesso ci si interroga se gatti e bambini possano convivere negli stessi spazi. In occasione della Festa del gatto vediamo quali sono i consigli pe...
Bambini e scarpine: come scegliere il numero giusto e quando cambiarle
Scelta, prova e cambio delle scarpine: una piccola guida per genitori che vogliono il meglio per i primi passi e le corse forsennate dei loro bambi...
Perché in passato solo 3 bambini su 10 guarivano dai tumori e oggi siamo a 3 su 4
I dati parlano chiaro: per i tumori infantili il tasso di sopravvivenza dei piccoli pazienti a 5 anni dalla diagnosi è dell’80-90 per cento circ...
Conosci davvero la tua pelle e le sue esigenze?
Quanto conosciamo davvero la nostra pelle e le sue esigenze? Ecco un semplice test per scoprire il nostro Skin Identikit e adeguare la nostra beaut...
Gatti e neonati: rischi e benefici di una convivenza possibile
La convivenza tra gatti e neonati offre dei vantaggi per il sistema immunitario del bambino e il suo sviluppo emotivo, ma può presentare anche alc...
Come posso avere mestruazioni green e non inquinare ogni mese?
"Mi sono resa conto all'improvviso che, assieme a diverse centinaia di ovuli, mi ero lasciata alle spalle una quantità non indifferente di assorbe...
Dolore all'inguine in gravidanza: il fisioterapista risponde
Uno degli aspetti più comuni, nonché uno dei problemi più frequenti che capitano alle future mamme è la comparsa di un fastidioso dolore all’...
Come riuscire a dormire un po' (o meglio) anche se hai appena avuto un bambino
Riuscire a dormire dopo aver avuto un bebè non è sempre facile. Ma le cause possono essere molteplici, e bisogna fare attenzione ai segnali.
Come e perché cambiano i sogni delle donne che sono appena diventate mamme
I sogni delle neomamme cambiano, e spesso portano ad agire mentre si dorme. Colpa delle poche ore di sonno e degli ormoni, dicono alcuni studi.
Coronavirus: cambiano i diritti dei genitori separati? La risposta dell'avvocata
Coronavirus e diritti dei genitori separati: si può continuare a vedere il figlio anche con le misure di contenimento in atto?
Aumento di peso in gravidanza: qual è quello giusto?
L'aumento di peso durante la gravidanza è fisiologico e necessario, ma un aumento eccessivo (o insufficiente) potrebbe causare alcuni disturbi: ve...
Perdite in gravidanza: quando ci si deve allarmare?
Durante i nove mesi di gravidanza è possibile che si manifestino delle perdite vaginali: cosa possono significare, a seconda del loro colore e del...
I 7 motivi per cui lo yoga in gravidanza fa bene (e come praticarlo)
Lo yoga è una delle discipline più adatte alle future mamme. Oltre a migliorare il tono muscolare e l'elasticità dei tessuti permette di esercit...
Inositolo: la vitamina che aiuta la fertilità (e combatte l'ovaio policistico)
L'inositolo è detta anche vitamina B7, viene prodotta in modo autonomo dall'organismo ed è integrata con la dieta. Ha diverse proprietà molto ut...
Tutto sul ciclo mestruale: le fasi, i sintomi e la durata
Il ciclo mestruale accompagna una donna durante tutto il suo periodo fertile, dura in media 28 giorni e si divide in tre fasi, che iniziano dal pri...
Puntura di zecca e malattia di Lyme nei bambini: le cose da sapere
La zecca è un parassita che si attacca alla cute e succhia il sangue, e può veicolare alcune patologie come la malattia di Lyme, pericolosa sopra...
Hai un dubbio e vorresti un consiglio su Benessere?