Buongiorno, ho partorito con parto naturale da 23 giorni e allatto esclusivamente al seno. Premetto che sono stata sempre una sportiva. Dopo quanto tempo è possibile fare sport come pilates per rassodare e perdere qualche chilo rimasto? È vero che lo sport fa andare via il latte? Grazie.
"Fare sport mentre si allatta fa andare via il latte?"
Pubblicato il 25 febbraio 2021
Buongiorno, può riprendere un’attività fisica moderata a partire da 30-40 giorni dopo il parto. Consiglio di valutare con un’ostetrica lo stato di salute del suo pavimento pelvico e di conseguenza quale attività fisica sia più adeguata, e in che misura e frequenza. L’allattamento proseguirà senza problemi se verranno seguiti i ritmi di richiesta del bambino.
* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento