Innanzitutto buongiorno, ho
34 anni appena compiuti ed ho appena
saputo di essere incinta. Si
tratta della seconda gravidanza, il primo bimbo
ha 3 anni e 1/2. La
mia domanda è la seguente: frequento lezioni di spinning
3 volte la
settimana e mi chiedevo se è il caso di continuare con questa
attività
fisica durante le prime settimane di gravidanza oppure mi chiedo se
è
meglio smettere subito e passare a qualcosa di più soft.
Grazie per
l’attenzione.
Cara Susanna,
le consiglio di interrompere lo spinning e di dedicarsi
ad una attività fisica meno impegnativa.
Cordiali saluti
* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento