Gravidanza e pallavolo

Buonasera, ho 35 anni, da 25 pratico pallavolo (ormai da una quindicina a livello amatoriale) e sabato scorso ho scoperto di essere incinta. Lunedì ho giocato una partita, a livello fisico tutto tranquillo ma mentalmente mi sentivo bloccata, mi sono resa conto di avere paura. Il mio medico di base (il ginecologo non era in studio) mi ha sconsigliato di giocare a meno che non si tratti di una finale per la coppa Italia… e di sicuro non è il mio caso! Il mio ruolo non prevede grandi salti e i tuffi a terra potrei evitarli (anche se così potrei essere d’impiccio alla squadra!). Faccio anche presente che è una squadra di pallavolo mista… Cosa mi consiglia?? Grazie!