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HomeEsperto RispondeMamma in forma

Attività fisica in gravidanza

Pubblicato il 18 giugno 2018

Valentina

chiede:

Salve,
vorrei avere un suo parere riguardo la possibilità di praticare sport e attività fisica durante l’anno gravidanza o mentre se ne sta progettando una.
Sono un’insegnante di danza e per via del mio mestiere non so come comportarmi, visto che sto pensando ad una gravidanza.
Grazie
Valentina

Marta Fovana

Marta Fovana

risponde:

Cara Valentina,
se non ci sono problemi particolari, non c’è nessun motivo per interrompere l’attività fisica, anzi!
L’unica indicazione, oltre ad avere il benestare del proprio ginecologo, è usare il buonsenso e non sottoporsi, ascoltando il proprio corpo.

* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento

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