Alimentazione in Gravidanza

L'alimentazione in gravidanza ricopre un ruolo estremamente importante. Una corretta nutrizione, infatti, è un elemento fondamentale per garantire il corretto sviluppo del bebè e la contestuale salute della futura mamma.

Alimentazione in Gravidanza

Stitichezza in gravidanza, cause e rimedi

Stitichezza in gravidanza, cause e rimedi

La stitichezza in gravidanza (detta anche stipsi) è un disturbo che colpisce molte donne, è legato ai mutamenti fisici e alla predisposizione della futura mamma e può essere attenuata seguendo alcuni accorgimenti.

"L'alcol in gravidanza aumenta il rischio di alcolismo nel nascituro"

Il consumo di alcol in gravidanza può aumentare il rischio di ansia nel bambino e la predisposizione all'alcolismo durante l'adolescenza, secondo una recente ricerca dell'Università di Teramo.

Mangiare male ritarda l'arrivo di una gravidanza, secondo uno studio

Mangiare male ritarda l'arrivo di una gravidanza, secondo uno studio

Le donne che consumano poca frutta e molto "cibo spazzatura" possono impiegare fino a un mese più per avere una gravidanza, secondo una ricerca dell'Università di Adelaide in Australia.

Troppi zuccheri riducono l'apprendimento dei bambini, dice una ricerca

Troppi zuccheri riducono l'apprendimento dei bambini, dice una ricerca

Un consumo eccessivo di zuccheri e in particolare di bevande gassate durante la gravidanza porterebbe ad una minore capacità cognitiva nei bambini durante l'infanzia, secondo uno studio americano.

Acido folico: cos'è e perché è importante per mamma e bebè

Acido folico: cos'è e perché è importante per mamma e bebè

L'acido folico (o vitamina B9) è molto importante per la salute della donna e del nascituro perché aiuta a prevenire alcune patologie gravi: ecco dove si trova, come assumerlo e quali sono i benefici

Lo iodio in gravidanza indispensabile per garantire la crescita e lo sviluppo del feto
Quanto e cosa mangiare durante la gravidanza

Quanto e cosa mangiare durante la gravidanza

L'alimentazione corretta in gravidanza è fondamentale per il benessere della mamma ed il corretto sviluppo del neonato: ecco alcune semplici raccomandazioni.

Nutrirsi bene in gravidanza: perchè è così importante?

Nutrirsi bene in gravidanza: perchè è così importante?

Durante la gravidanza è di fondamentale importanza che la futura madre si nutra in maniera corretta, così da mantenere se stessa in buona salute e permettendo, nello stesso tempo, al feto di formarsi e svilupparsi nel modo migliore. Ecco perché si dovrebbe prestare attenzione alla quantità e alla qualità del cibo e delle bevande che si assumono.

Quali cibi scegliere in gravidanza?

Quali cibi scegliere in gravidanza?

L'alimentazione durante la gravidanza aiuta a preparare il corpo a supportare la crescita del bambino. Un ragionevole regime alimentare dà al bambino maggiori probabilità di godere di buona salute.

Quali cibi scegliere nel terzo trimestre di gravidanza

Quali cibi scegliere nel terzo trimestre di gravidanza

Anche durante il terzo trimestre di gravidanza è necessario continuare ad alimentarsi bene. Infatti, in questa fase dello sviluppo il piccolo ha un grande bisogno di proteine, ma anche di ferro e di alcuni grassi (omega 3), che la mamma può assicurargli attraverso un’alimentazione bilanciata.