Per qualcuna è ancora un mistero, ma la coppetta mestruale può rappresentare un'ottima alternativa agli assorbenti classici. Questi sono, in generale, i principali vantaggi e svantaggi del suo utilizzo.
Per ovviare a diverse problematiche, però, c’è una soluzione, che potrebbe essere rappresentata dalla coppetta mestruale, un’alternativa ecologica e, a conti fatti, meno dispendiosa rispetto ai normali assorbenti in commercio.
La coppetta mestruale si presenta a forma di imbuto, ed è generalmente realizzata di plastica o silicone. Ne esistono diverse taglie e diversi modelli: è importante trovare quello più adatto, perché altrimenti la coppetta risulta scomoda, o non è efficace.
In commercio esistono due diversi tipi di coppetta mestruale: il modello più comune è rappresentato da una coppetta riutilizzabile, che può durare fino a 10 anni, sagomata, a forma di campana, fatta di silicone medico o TPE, lunga circa 5 cm (escluso l’estrattore) di norma diffusa in due misure, mentre l’altra è una coppetta usa-e-getta, mono-uso, simile al diaframma contraccettivo, con un diametro di 7,5 cm circa.
La coppetta mestruale si introduce all’interno della vagina piegandola, e una volta inserita si riapre da sola; non assorbe il sangue mestruale ma lo raccoglie al suo interno, e la si estrae “tirando” il gambo alla sua estremità, quindi si svuota, si pulisce e poi si reinserisce.
La coppetta mestruale viene inserita all’interno della vagina, in qualsiasi momento del ciclo mestruale, approfittando della lubrificazione fornita dal fluido mestruale, oppure, in alternativa, usando del lubrificante o dell’acqua fredda.
Il tipo a forma di campana si posiziona da solo una volta inserita, e non ha bisogno di contatto con la cervice uterina, mentre la coppetta usa e getta si; quest’ultima si prepara appiattendo il bordo, prima di essere inserita a metà del tratto vaginale e di essere spinta vicino alla cervice uterina, dove ci pensa la conformazione stessa del corpo a tenerla in posizione.
La coppetta può rimanere “in sede” da 4 a 12 ore, ma ha una complessa prassi di pulizia che deve essere rispettata: all’inizio di ogni mestruazione, la coppetta deve essere sterilizzata in acqua bollente, poi, una volta raffreddata, dovrà essere inserita in vagina.
Dopo ogni estrazione e cambio, si consiglia di sciacquarla con acqua corrente e di inserirla di nuovo rapidamente per evitare la contaminazione con i batteri. Infine, si consiglia di non usare il sapone, che può creare irritazioni.
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Ci sono opinioni e pareri discordanti sulla coppetta mestruale; prima di tutto, ovviamente, è importante sottolineare che ogni donna è a sé, quindi non si può parlare di un’esperienza universalmente valida. Ciononostante, in linea di massima i principali vantaggi della coppetta mestruale sono:
I contro, invece, riguardano questi punti.
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