Allattamento

Dall’allattamento allo svezzamento, tutti i falsi miti spiegati dai pediatri alle mamme (anche vegane)

Dall’allattamento allo svezzamento, tutti i falsi miti spiegati dai pediatri alle mamme (anche vegane)

Il latte materno alla lunga non è più nutriente? I bambini devono mangiare la carne per avere il giusto apporto di ferro? Il parmigiano è indispensabile per il calcio? Scopriamo i falsi miti sull'alimentazione di mamma e bambino  

Alimentazione in allattamento

Alimentazione in allattamento

Durante l'allattamento, se da un lato è bene evitare la superalimentazione, dall'altro la donna può seguire il suo regime abituale integrandolo con latte e latticini e non solo con carboidrati come era costume nel passato.

10 regole dell'allattamento al seno

10 regole dell'allattamento al seno

La Società Italiana di Neonatologia (SIN), che da sempre sostiene e promuove l’allattamento al seno, in occasione della Settimana Mondiale per l’Allattamento Materno (1-7 ottobre), ha messo a punto un decalogo, da seguire anche con l’aiuto del pediatra/neonatologo, per mamme e neonati nei primi mesi di vita.

Allattamento e sport: cosa c'è da sapere

Allattamento e sport: cosa c'è da sapere

Fare sport quando si allatta non è controindicato, per lo meno se si evitano eccessi ed esagerazioni. La cosa importante è adottare una serie di piccoli accorgimenti che evitino alla neomamma di stancarsi eccessivamente e di creare problemi al neonato.

Consigli nutrizionali durante l'allattamento

Consigli nutrizionali durante l'allattamento

Per una corretta alimentazione durante l’allattamento è sufficiente mangiare in maniera varia ed equilibrata, con cibi non troppo elaborati, freschi e di elevata qualità, come frutta e verdura di stagione