Alimentazione

Durante la gravidanza è di fondamentale importanza che la futura madre si nutra in maniera corretta, così da mantenere se stessa in buona salute e permettendo, nello stesso tempo, al feto di formarsi e svilupparsi nel modo migliore. Ecco perché si dovrebbe prestare attenzione alla quantità e alla qualità del cibo e delle bevande che si assumono.

Nutrizionista

Perdita di peso nell'ultimo trimestre di gravidanza

Buongiorno, sono alla 30 settimana e nelle ultime due settimane ho perso 4kg. Partivo da 79 kg (1.67cm di altezza) e alla 28 settimana avevo preso solo 3 kg in tutto arrivando a pesare 82 kg, ma ora peso addirittura meno di quanto pesavo prima della gravidanza, mi devo preoccupare? Non so a chi chiedere, non ho un ginecologo privato e il prossimo controllo è a marzo. Grazie. Cordiali Saluti Lisa

Nutrizionista

Obesità e gravidanza

Buongiorno dottore, ho 28 anni e sono mamma di un bimbi di 4. Le scrivo perché da pochi giorni ho scoperto di essere in attesa ed essendo in grave sovrappeso, sono parecchio in ansia. Premetto che anche per la precedente gravidanza ero in sovrappeso,ma non ho mai avuto molto adipe addominale mentre ora ho davvero una pancia cadente e grassa. La mia precedente gravidanza è andata benissimo, non ho sviluppato patologie come diabete gestazionale, ipertensione e seguendo una corretta alimentazione sono riuscita anche a perdere peso. Il bambino è nato a 41 settimane tramite taglio cesareo perché, dopo l'induzione tramite garza imbevuta di prostaglandine, non c'è stata dilatazione. Secondo lei, facendomi seguire da un nutrizionista e praticando una leggera attività fisica (in casa pratico molta cyclette) posso sperare che la mia gravidanza procederà bene? Grazie mille in anticipo per l'attenzione

Nutrizionista

Assunzione di integratore multivitaminico pre-gravidanza

Buongiorno, sarei intenzionata ad avere un figlio nei prossimi mesi. In quest'ottica ho acquistato una confezione di 60 capsule di un composto multivitaminico denominato "Vitamine e Minerali complex" i cui contenuti nutrizionali sono i seguenti: Contenuti medi per dose (1 cpr) %VNR Acido Folico 200 mcg 100 Acido Pantotenico 6 mg 100 Vitamina A 800 mcg 100 Biotina 50 mcg 100 Vitamina B1 1,1 mg 100 Vitamina B2 1,4 mg 100 Vitamina B6 1,4 mg 100 Vitamina B12 2,5 mcg 100 Vitamina C 80 mg 100 Vitamina D 5 mcg 100 Vitamina E 12 mg 100 Vitamina K 37,5 mcg 50 Niacina 16 mg 100 Luteina 250 mcg Calcio 162 mg 20 Cromo 40 mcg 100 Ferro 7 mg 50 Fosforo 125 mg 18 Iodio 150 mcg 100 Magnesio 112,4 mg 30 Manganese 2 mg 100 Molibdeno 50 mcg 100 Rame 0,5 mg 50 Selenio 55 mcg 100 Zinco 5 mg 50 *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento. Mi può dire se è indicata l'assunzione di una capsula al giorno di tale prodotto o potrebbero esserci delle controindicazioni in vista di un concepimento? La ringrazio e cortesemente la saluto.

Nutrizionista

Gravidanza, perché dimagrisco anziché ingrassare?

Buongiorno dottore, sono Marzia, sono a 9 settimane e invece di aumentare di peso dimagrisco. Cosa mi sta capitando? Sono alta 163 e peso 60 kg.

Nutrizionista

Infusi in gravidanza

Salve, sono alla 29 settimana e vorrei sapere se posso bere degli infusi alla frutta. Ingredienti: ibisco, frutto della rosa canina, mela, scorze d’arancia e scorse di limone. Grazie