Alimentazione

Durante la gravidanza è di fondamentale importanza che la futura madre si nutra in maniera corretta, così da mantenere se stessa in buona salute e permettendo, nello stesso tempo, al feto di formarsi e svilupparsi nel modo migliore. Ecco perché si dovrebbe prestare attenzione alla quantità e alla qualità del cibo e delle bevande che si assumono.

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Tisane a base di finocchio: sono realmente utili nell'alimentazione dei bambini?
Tisane a base di finocchio: sono realmente utili nell'alimentazione dei bambini?

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Le bevande al finocchio sono abitualmente utilizzate tra le mamme come rimedio contro le coliche dei neonati, disturbo che colpisce moltissimi bimbi durante i primi mesi di vita.

Gravidanza d'estate: idratazione e corretta alimentazione per affrontare al meglio le giornate più calde
Gravidanza d'estate: idratazione e corretta alimentazione per affrontare al meglio le giornate più calde

Gravidanza d'estate: idratazione e corretta alimentazione per affrontare al meglio le giornate più calde

Una corretta idratazione e alimentazione rappresentano uno dei presupposti fondamentali per affrontare nella maniera migliore i nove mesi di gravidanza, in particolare in estate.

Caffè in gravidanza: senza esagerare non fa male al bebè!
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Il caffè non fa male al feto, e dunque può essere bevuto anche in gravidanza. A patto però di non esagerare...

L'acido folico assunto in gravidanza riduce del 40% il rischio di autismo
L'acido folico assunto in gravidanza riduce del 40% il rischio di autismo

L'acido folico assunto in gravidanza riduce del 40% il rischio di autismo

Secondo uno studio internazionale, l'assunzione di acido folico all'inizio della gravidanza, da quattro settimane prima del concepimento a otto settimane dopo, potrebbe ridurre del 40% il rischio autismo per il nascituro.

Grasse in gravidanza, rischio obesità dopo il parto
Grasse in gravidanza, rischio obesità dopo il parto

Grasse in gravidanza, rischio obesità dopo il parto

Il vecchio detto popolare che recita "Una donna che aspetta un figlio deve mangiare per due" subisce una altro duro attacco. Una donna che durante la gravidanza invece dovesse aumentare troppo di peso, rischierebbe infatti di trovarsi con molti chili in più anche un anno dopo il parto.

nutrizionista

Perdita di peso nell’ultimo trimestre di gravidanza

Buongiorno, sono alla 30 settimana e nelle ultime due settimane ho perso 4kg. Partivo da 79 kg (1.67cm di altezza) e alla 28 settimana avevo preso solo 3 kg in tutto arrivando a pesare 82 kg, ma ora peso addirittura meno di quanto pesavo prima della gravidanza, mi devo preoccupare? Non so a chi chiedere, […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

nutrizionista

Obesità e gravidanza

Buongiorno dottore, ho 28 anni e sono mamma di un bimbi di 4. Le scrivo perché da pochi giorni ho scoperto di essere in attesa ed essendo in grave sovrappeso, sono parecchio in ansia. Premetto che anche per la precedente gravidanza ero in sovrappeso,ma non ho mai avuto molto adipe addominale mentre ora ho davvero […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

nutrizionista

Assunzione di integratore multivitaminico pre-gravidanza

Buongiorno, sarei intenzionata ad avere un figlio nei prossimi mesi. In quest’ottica ho acquistato una confezione di 60 capsule di un composto multivitaminico denominato “Vitamine e Minerali complex” i cui contenuti nutrizionali sono i seguenti: Contenuti medi per dose (1 cpr) %VNR Acido Folico 200 mcg 100 Acido Pantotenico 6 mg 100 Vitamina A 800 […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

nutrizionista

Gravidanza, perché dimagrisco anziché ingrassare?

Buongiorno dottore, sono Marzia, sono a 9 settimane e invece di aumentare di peso dimagrisco. Cosa mi sta capitando? Sono alta 163 e peso 60 kg.

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Dott. Giovanni Buonsanti

nutrizionista

Infusi in gravidanza

Salve, sono alla 29 settimana e vorrei sapere se posso bere degli infusi alla frutta. Ingredienti: ibisco, frutto della rosa canina, mela, scorze d’arancia e scorse di limone. Grazie

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Dott. Giovanni Buonsanti