featured image

Ninna nanna in gravidanza, il bebè dormirà di più

Cantare la ninna nanna al bebè già durante la gravidanza, sussurrare parole dolci e parlare con un tono affabile e misurato, farà sì che il bambino, una volta venuto alla luce, dormirà più sereno.

A riferirlo è una ricerca dell’Università Milano-Bicocca effettuata in collaborazione con l’Ospedale San Gerardo di Monza e pubblicata sulla rivista Women and Birth.

I test sono stati condotti su 168 mamme divise in due gruppi: un gruppo ha coinvolto 83 gestanti a cui è stato chiesto di canticchiare ninne nanne prima e dopo la nascita del bebè e un gruppo di 85 gestanti lasciate libere di decidere se cantare o meno.

Il gruppo delle madri ‘cantanti’, che cioè riempivano di coccole sonore i propri piccoli fin dalla gestazione, hanno riportato serenità e senso di relax e, a tre mesi dal parto, un legame più saldo col neonato, oltre ad avere bambini che tendevano a piangere per circa un quarto del tempo in meno rispetto al gruppo delle donne ‘non cantanti’.

L’effetto calmante dell’esposizione alla musica ha portato benefici anche sul fronte delle coliche gassose e i risvegli notturni che spesso disturbano i neonati, e anche sulle emozioni e il relativo stress della gestante e della mamma.

 

condivisioni & piace a mamme