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Molto più di una "semplice" stanchezza; scopriamo come si manifesta l'astenia post parto, come gestirla e quando preoccuparsi.
Durante la gravidanza può essere difficile trovare la posizione adatta dormire, soprattutto quando il pancione si fa particolarmente ingombrante. Ecco un video che mostra come facilitare la comodità e il sonno.
Trovare la giusta posizione per dormire quando si è incinta è praticamente impossibile. Soprattutto durante gli ultimi mesi, un alleato lo si può trovare nel cuscino per la gravidanza. Ma un video di un marito su TikTok è diventato virale per il modo ingegnoso in cui sta aiutando la moglie a riposare meglio la notte. Tony Lopez (@luxuryrenovation sulla piattaforma), ha pubblicato un filmato con un trucco salva vita che ha ottenuto oltre 35 milioni di visualizzazioni. “Quando tua moglie incinta vuole dormire a pancia in giù – spiegato”, è il titolo della clip in cui ha mostrato a tutti una strategia efficiente per essere più comode quando si ha il pancione.
@luxuryrenovation I still have the cut out to fill in the hole #fypシ #fyp #foryourpage #pregnant #wife #mattress #foryou ♬ She Share Story (for Vlog) - 山口夕依
Il video inizia con un’inquadratura sul letto della coppia, con quello che sembra un piccolo materasso appoggiato sopra un altro più grande. A un certo punto Lopez indica il lato sinistro del letto, quello senza il secondo materasso, dicendo: “Ovviamente, questo è il mio lato”.
Molto più di una "semplice" stanchezza; scopriamo come si manifesta l'astenia post parto, come gestirla e quando preoccuparsi.
La telecamera fa poi una panoramica sul lato destro: Lopez mostra il secondo materasso, più sottile, a cui ha effettuato un grosso buco e che poi ha posato proprio sopra il loro materasso originale. In questo modo, la donna può posizionare il pancione proprio nella cavità e sdraiarsi a pancia in giù senza che il pancione venga schiacciato. Geniale!
“Ha detto che lo adora”, ha poi aggiunto. Le posizioni per dormire possono variare a seconda della fase della gravidanza in cui ci si trova e di ciò che risulta comodo per il corpo di ciascuno. Sebbene sdraiarsi su un fianco sia consigliata la posizione migliore per le persone incinte, gli esperti della Stanford Medicine sostengono – come riporta Motherly – che qualora fosse comodo, va bene anche dormire a pancia in giù.