Si sente spesso parlare di massaggio perineale quando si è in gravidanza, ma nello specifico, quali benefici apporta tale massaggio alla donna e quale olio deve essere usato per avere una maggiore efficacia nel trattamento?

Iniziamo con il dire che il massaggio perineale è un modo per aiutare a preparare il perineo al parto, rendendolo più flessibile in modo che possa allungarsi più facilmente durante il travaglio. Per svolgere questa pratica, i prodotti da utilizzare devono essere di qualità e specifici per questo genere di massaggio.

Ecco alcuni consigli da tenere in considerazione se si vuole effettuare un massaggio perineale senza sbagliare.

Massaggi in travaglio: quando sono utili?

I benefici del massaggio perineale in gravidanza

Il massaggio perineale consiste semplicemente nel massaggiare l’area tra la vagina e l’ano durante l’ultimo trimestre di gestazione. Alcune donne praticano questo massaggio in autonomia con determinati oli, mentre altre preferiscono farsi aiutare dal partner. In entrambi i casi, i benefici che il massaggio perineale apporta alla donna durante la gravidanza sono diversi:

  • riduce la possibilità di sentire dolore durante il parto;
  • riduce la possibilità di un’episiotomia (ovvero di incidere chirurgicamente il perineo) durante il travaglio;
  • riduce la possibilità di sentire dolore perineale nel post parto;
  • aumenta l’elasticità del perineo;
  • esercita il respiro per rilassare il corpo durante il travaglio;
  • aumenta il flusso sanguigno e, dunque, i tessuti risultano più ossigenati;
  • aumenta la concentrazione sulle varie fasi del parto.

In questi casi, il massaggio diventa ancora più importante per le donne che sono alla loro prima gravidanza. Il massaggio perineale in gravidanza, come specificato anche da nct.org, deve essere evitato in presenza di:

  • herpes vaginale;
  • mughetto;
  • infezione vaginale;
  • possibilità di parto prematuro;
  • parto cesareo programmato.

I migliori oli per massaggio perineale

È consigliato usare prodotti che siano altamente emollienti in modo da ammorbidire i tessuti.

I migliori oli da usare per il massaggio perineale sono gli oli che non presentano alcuna profumazione e che nella loro composizione presentano vitamina E. Ottimi anche i lubrificanti a base di mandorle dolci, olio di oliva, olio di iperico o l’olio di germe di grano.

Prima di procedere con il massaggio è indispensabile lavare accuratamente le mani e assicurarsi che le unghie siano corte e ben pulite.

Olio da massaggio in gravidanza, come sceglierlo tra falsi miti e reali benefici

Olio massaggio perineale: i prodotti specifici per la gravidanza

Ecco una selezione dei migliori oli per massaggio perineale da acquistare comodamente online. In base ai propri gusti personali e alle esigenze, è possibile scegliere tra una vasta gamma di prodotti specifici. Noi, abbiamo selezionato i migliori 4.

WELEDA Mama, Olio per Massaggio Perineale, 50 ml

WELEDA Mama, Olio per Massaggio Perineale, 50 ml

L'olio per il massaggio perineale Weleda Mama è un prodotto ottimo per la pelle, lenitivo, idratante e ammorbidente.
15 € su Amazon
Pro
  • Ingredienti: rosa centifolia, salvia
  • Ideale per lenire la pelle e ammorbidirla
  • Bastano poche gocce sul palmo della mano per una resa ottimale
Contro
  • Nessuno
I Provenzali, Olio Biologico da Massaggio, Mamma

I Provenzali, Olio Biologico da Massaggio, Mamma

Cosmetico green sostenibile
Ideale in gravidanza e dopo il parto, l’olio biologico da massaggio della linea Mamma di I Provenzali vanta una formula idratante a base di oli vegetali.
11 € su Amazon
Pro
  • Ottimo prodotto per la gravidanza
  • Nutre la pelle e la rende elastica
  • Senza profumazione ottimo per massaggi
Contro
  • Nessuno
La Tradizione Erboristica Forsan - Olio Mandorle Dolci Puro al 100%

La Tradizione Erboristica Forsan - Olio Mandorle Dolci Puro al 100%

I momenti di vero relax e armonia durante la gravidanza sono accompagnati dalla Tradizione erboristica Forsan con l'olio perfetto per il massaggio perineale.
6 € su Amazon
7 € risparmi 1 €
Pro
  • Olio di Mandorle dolci puro al 100%
  • Senza profumazione
  • Adatto in gravidanza
  • Ideale per la cura della pelle secca e per massaggio
Contro
  • Nessuno
Linea Mamma - Olio di Mandorle - 500 ml

Linea Mamma - Olio di Mandorle - 500 ml

Per una pelle morbida, elastica e idratata l'olio alle mandorle della Linea Mamma Baby è la soluzione consigliata per il massaggio perineale in gravidanza e post parto.
12 € su Amazon
15 € risparmi 3 €
Pro
  • Fragranza Mandorle dolci spremute a freddo trattate senza solventi
  • Idratazione profonda della pelle
  • Proprietà lenitive ed emollienti
  • Indicato in gravidanza e post parto
Contro
  • Nessuno
Seguici anche su Google News!
Ti è stato utile?
Non ci sono ancora voti.
Attendere prego...
  • Consigliati da noi

Categorie