I 5 sport sconsigliati in gravidanza
L'attività fisica durante la gestazione fa bene, ma ci sono alcuni sport sconsigliati alle donne in gravidanza: ecco quali e perché.
Buongiorno, ho sentito dire che è sconsigliato praticare yoga nel primo trimestre della gravidanza. È vero? Perché?
Buongiorno signora, durante il primo trimestre di gravidanza bisogna avere un occhio di riguardo ed evitare esercizi che richiedano eccessivo impegno fisico. Sono da prediligere attività che diano spazio al riposo, alla meditazione e al rilassamento. Per le yogini esperte che già praticano si può continuare a praticare prediligendo però una pratica dolce e rilassante. Saluti.
* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento
Specializzazione
Categorie
Può interessarti anche
Gravidanza precoce: cose da sapere se sei incinta prima dei 18 anni
Un fenomeno in Italia sempre più raro, ma da non sottovalutare. Parliamo di rischi (non solo medici) e di risorse utili per trovare supporto.
Cinture di sicurezza in gravidanza sono obbligatorie? È più sicuro metterle o no?
La gravidanza esenta dall'obbligo di indossare le cinture di sicurezza? Solo in alcuni casi. Vediamo quali.
Dolore alla cintura pelvica: colpisce 1 donna incinta su 5 e dà dolori infernali
Una condizione spesso sottovalutata (o confusa con altre), responsabile di dolori invalidanti per le donne interessate.
7 miti beauty sulle donne incinte. Cosa c'è di vero e cosa no
La gravidanza è una condizione oggetto di tanti miti, pregiudizi e luoghi comuni. Tante le ragioni dietro questo approccio culturale nei confronti...