I 7 motivi per cui lo yoga in gravidanza fa bene (e come praticarlo)
Lo yoga è una delle discipline più adatte alle future mamme. Oltre a migliorare il ...
Salve, fermo restando che durante la gravidanza non bisogna fare cose pericolose che possano nuocere al bambino, mi stavo chiedendo se le posizioni invertite di yoga possano essere fatte. Per esempio, la posizione della candela è consigliata in gravidanza? Glielo chiedo perché si tratta di una delle mie posizioni preferite e mi rilassa molto: mi dispiacerebbe molto rinunciarci durante la gestazione. La ringrazio per la risposta.