Cuscino per la gravidanza: 7 modelli per sonni tranquilli

A volte, però, il problema è rappresentato dalla posizione assunta a letto. Ci si rigira sul materasso per trovare un po’ di comfort e favorire il sonno, rischiando di non riposarsi affatto. In questo caso uno strumento utile è il cuscino per gravidanza: ne avete mai sentito parlare?

Si tratta di un comodo accessorio che segue le linee del corpo e favorisce la corretta e comoda postura a letto. Ma vediamo meglio nel dettaglio a cosa serve, che problemi aiuta a prevenire e lenire, come si usa e quale prodotto scegliere.

Cuscino per gravidanza: a cosa serve?

Il cuscino per gravidanza serve a garantire un buon sonno notturno. Oltre a prevenire l’insonnia, è pensato per rendere più agevole e comoda la posizione a letto. Man mano che il pancione cresce e il peso aumenta, tante donne hanno dichiarato di provare mal di schiena, dolori alla cervicale e persino crampi alle gambe.

Utilizzando il cuscino premaman è possibile riuscire a evitare o alleviare questi problemini fisici.

È indicato principalmente nella fase finale della gravidanza, quando il pancione inizia ad assumere dimensioni importanti, ma ciò non toglie che potete utilizzarlo anche prima, già dal termine del terzo trimestre.

Gravidanza

Come correggere la postura in gravidanza per evitare fastidi e dolori

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Il cuscino per donne incinte si presenta come un “serpentone”, così da poter abbracciare il corpo e permettergli di assumere la posizione accovacciata, o fetale. Mettendolo correttamente, e ve ne accorgerete perché proverete rapido sollievo, riuscirete a dormire bene. Inoltre, aiuta anche a mantenere la stessa posizione notturna, utile in particolar modo per chi ha il sonno agitato.

Oltre a questo modello, in commercio sono disponibili anche altri formati, come il cuscino a cuneo, utile soprattutto per il mal di schiena, e a forma di caramella, per supportare pancia e dorso.

Cuscino per allattamento

Il cuscino per donne in gravidanza è un oggetto grande, decisamente ingombrante, che non conclude la sua funzione dopo aver partorito. Infatti molte mamme lo utilizzano anche come cuscino da allattamento. In questo modo è possibile allattare il bebé sollevandolo leggermente grazie proprio all’ausilio del morbido supporto.

Da tenere presente che può essere utile nelle prime settimane di vita del neonato anche per creare una barriera sul letto, così da scongiurare possibili rotolamenti e cadute. Da tenere presente che non va inserito all’interno della culletta o del lettino, per scongiurare il rischio SIDS, come previsto dalle linee guida.

Cuscino per gravidanza: come sceglierlo?

Per scegliere il cuscino per gravidanza migliore bisogna tenere in considerazione alcuni fattori. Innanzitutto deve essere consistente, affinché non si deformi troppo e crei dei vuoti interni. Ogni modello è dotato di un’imbottitura, che può essere più o meno uniforme.

È sempre consigliabile preferire un modello che sia sfoderabile; in questo modo potrete lavare l’esterno ogni volta lo ritenete necessario.

La custodia è considerata un plus: quando smetterete di utilizzare il cuscino, potrete riporlo all’interno dell’involucro di pertinenza e metterlo via.

Cuscino per gravidanza: i migliori

Se state pensando che questo accessorio vi possa essere utile ma non sapete quale scegliere, vi proponiamo i migliori cuscini da gravidanza tra i quali trovare quello più adatto alle vostre esigenze.

Articolo originale pubblicato il 5 luglio 2019