Sport, dieta e gravidanza - GravidanzaOnLine

Anonimo

chiede:

Salve dottore, ho appena scoperto di essere incinta. Sto seguendo una dieta da 1500 kcal ed ogni giorno pratico un’ora di camminata veloce in salita e in discesa. Volevo sapere se posso continuare sia con la dieta che con l’attività fisica, visto che ne ho davvero bisogno, poiché sono in forte sovrappeso. Distinti saluti

Salve, senz’altro si, e può perdere anche qualche chilo in queste prime settimane di gravidanza; successivamente, nel secondo e terzo trimestre, il calo di peso è sconsigliato, dovrà tuttavia procedere ad un incremento controllato e confinato entro certi limiti che il suo ginecologo le suggerirà.
Cordialmente,

* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento

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Specializzazione

  • Nutrizionista