Frutta secca già sgusciata in gravidanza: si può? | GravidanzaOnLine

Anonimo

chiede:

Salve dottoressa, la frutta secca già sgusciata può essere consumata in gravidanza? Fa bene al bambino o si incorre nel rischio di contrarre la toxoplasmosi? Grazie per la risposta.

Buongiorno signora, la frutta secca è un ottimo alimento anche in gravidanza. Si tratta di un alimento prezioso, che contiene infatti vitamine, sali minerali, acido folico e soprattutto omega-3. Ovviamente è essenziale consumarla ben pulita.

Alimentazione in gravidanza: cosa mangiare (e quanto) e cosa evitare

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Specializzazione

  • Nutrizionista

Categorie

  • Alimentazione