Alimentazione in gravidanza: cosa mangiare (e quanto) e cosa evitare
L'alimentazione in gravidanza svolge un ruolo fondamentale per la salute della mamma e lo sviluppo del feto: ecco i consigli per curarla al meglio.
Pubblicato il 11 settembre 2019
Salve dottoressa, la frutta secca già sgusciata può essere consumata in gravidanza? Fa bene al bambino o si incorre nel rischio di contrarre la toxoplasmosi? Grazie per la risposta.
Buongiorno signora, la frutta secca è un ottimo alimento anche in gravidanza. Si tratta di un alimento prezioso, che contiene infatti vitamine, sali minerali, acido folico e soprattutto omega-3. Ovviamente è essenziale consumarla ben pulita.
* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento