Nausea in gravidanza: i cibi da prediligere - GravidanzaOnLine

“Quali sono i cibi migliori per contrastare la nausea in gravidanza?”

Anonimo

chiede:

Buongiorno dottoressa, le scrivo perché vorrei capire come contrastare le nausee della gravidanza. Sono al secondo mese e sta diventando davvero dura non vomitare, tanto che ho perso già un chilo e mezzo. Ci sono dei cibi capaci di contrastare la nausea ed evitare il vomito? Sono un po’ preoccupata.

Buongiorno, tra i migliori rimedi per contrastare la nausea in gravidanza vi è sicuramente lo zenzero da assumere, ad esempio, sotto forma di tisana. Inoltre si raccomanda di fare pasti piccoli ma frequenti, a base soprattutto di cibi secchi come pane, crackers, fette biscottate e con pochi grassi.

* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento

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