Buongiorno dottoressa, dalla settima alla dodicesima settimana di gravidanza ho assunto dalle 2 alle 4 tazze di tè al giorno (variando fra tè nero, tè nero deteinato e tè verde). Purtroppo ho scoperto solo alla dodicesima settimana che le catechine contenute riducono l’assorbimento dell’acido folico e ora sono estremamente preoccupata.
Io solitamente assumevo il tè a più di 3 ore di distanza dall’apporto di acido folico. Ho letto vari studi e non ho capito se la riduzione nell’assorbimento (per lo meno maggiore) si verifica se l’assunzione di tè è di acido folico è concomitante o se è indipendente dalla distanza fra l’integratore e il tè. Grazie