Oltre ai macronutrienti, in gravidanza aumenta anche il fabbisogno dei micronutrienti, ovvero dei minerali e delle vitamine. Queste sostanze non de...
5 modi per prevenire la carenza di ferro in gravidanza
Il ferro è un minerale che riveste un ruolo importante nell'organismo umano, in quanto è necessario per la sintesi dell'emoglobina, la proteina deputata al trasporto dell'ossigeno in tutto il corpo.