Un po’ di zenzero al giorno per combattere le nausee e il vomito che possono presentarsi nei primi mesi di gravidanza.
A svelare i benefici effetti della sostanza aromatica molto diffusa nelle regioni dell’Asia tropicale è uno studio condotto su 67 donne in attesa dai ricercatori della Chiang Mai University tailandese.
Per quattro giorni 32 future mamme hanno preso un supplemento dietetico contenente 1 grammo di zenzero, mentre 35 hanno assunto un placebo. Ebbene, le pazienti che avevano provato lo zenzero hanno avuto meno nausee ed episodi di vomito rispetto alle altre.
Lo zenzero non ha provocato effetti collaterali e, pur sottolineando la necessità di altri studi per confermare questi risultati, i ricercatori ne sottolineano l’efficacia.
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