Alimentazione in Gravidanza

L'alimentazione in gravidanza ricopre un ruolo estremamente importante. Una corretta nutrizione, infatti, è un elemento fondamentale per garantire il corretto sviluppo del bebè e la contestuale salute della futura mamma.

Alimentazione in Gravidanza

Quali cibi scegliere in gravidanza?

Quali cibi scegliere in gravidanza?

L'alimentazione durante la gravidanza aiuta a preparare il corpo a supportare la crescita del bambino. Un ragionevole regime alimentare dà al bambino maggiori probabilità di godere di buona salute.

Quali cibi scegliere nel terzo trimestre di gravidanza

Quali cibi scegliere nel terzo trimestre di gravidanza

Anche durante il terzo trimestre di gravidanza è necessario continuare ad alimentarsi bene. Infatti, in questa fase dello sviluppo il piccolo ha un grande bisogno di proteine, ma anche di ferro e di alcuni grassi (omega 3), che la mamma può assicurargli attraverso un’alimentazione bilanciata.

Il corretto stile alimentare in gravidanza, come e cosa mangiare

Il corretto stile alimentare in gravidanza, come e cosa mangiare

In gravidanza è di fondamentale importanza alimentarsi in maniera sana e bilanciata, soprattutto perché attraverso gli alimenti la futura mamma dovrà fornire il giusto apporto di nutrienti per sé, ma soprattutto per il bambino che porta in grembo.

Una mamma in forma per un bimbo in forma

Una mamma in forma per un bimbo in forma

L'alimentazione materna è in grado di influenzare in modo permanente alcune funzioni biologiche e metaboliche dei propri figli, giocando un ruolo importante per il corretto sviluppo della regolazione di fame e sazietà del bambino.

Gravidanza: troppo iodio fa male al bebè

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Assumere la corretta quantità di iodio in gravidanza è molto importante, ma lo è altrettanto non esagerare.

Gli alimenti pericolosi in gravidanza, cosa è meglio evitare?

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In gravidanza vi sono alcuni alimenti da evitare per proteggere la salute del bambino e della mamma stessa. Scopriamo quali sono...

Corretta idratazione in gravidanza: l’importanza dell’acqua

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Consigli per l'alimentazione o meglio per l'idratazione delle future mamme, fondamentale durante tutto il periodo della gravidanza.

L’olio di pesce in gravidanza riduce del 30% il rischio di asma nei bambini

L’olio di pesce in gravidanza riduce del 30% il rischio di asma nei bambini

Secondo una recente ricerca danese, assumere negli ultimi tre mesi di gravidanza olio di pesce sotto forma di integratori, riduce sensibilmente il rischio per il nascituro di soffrire di asma o di altre malattie respiratorie.

Alcol e gravidanza: basta evitare di bere per pochi mesi per proteggere il bambino
Troppi grassi in gravidanza espongono il nascituro a disturbi del comportamento

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Assumere troppi grassi con l’alimentazione durante i nove mesi di gravidanza, causerebbe nel bimbo una maggiore probabilità di sviluppare iperattività e disturbi del comportamento.