Valentina Paravia

Sono specializzata in allenamento durante la gravidanza e nel recupero dell'attività fisica nel post parto. Alleno le mamme con o senza pancione, prima e dopo il parto, sempre basandomi sul principio del benessere e della sicurezza. Sono mamma di Rafael e Consulente Babywearing. Grazie alla mia pagina Instagram riesco a dare sostegno e informazioni alle mamme, avvalendomi anche della consulenza di altri professionisti qualificati nel settore con i quali organizzo corsi pre e post parto di vario genere.

Esperienza Professionale

  • Personal Trainer c/o Multisport Centro Vicenza Fitness a Vicenza
  • Personal Training a domicilio
  • Sessioni individuali e di gruppo di allenamento online
  • Sessioni individuali di allenamento in Gravidanza a domicilio e online
  • Sessioni individuali di recupero attività fisica nel post partum a domicilio e online
  • Corsi di Yoga in Gravidanza in presenza e online

Istruzione e Formazione

  • Diploma di Personal Trainer riconosciuto CONI con Federazione Italiana Pesistica nel 2017
  • Specializzazione in Allenamento in Gravidanza e Post Partum con Federazione Italiana Fitness nel 2020
    Certificazione di Consulente Babywearing con Mammole School nel 2021
Leggi tutto
Hai un dubbio e vorresti un consiglio da Valentina Paravia?
Yoga e movimento in gravidanza: la web series con MammaCiuffa