Anonimo

chiede:

Buongiorno dottore. mia figlia di 9 mesi mangia volentieri frutta, verdura e cereali, ma fa fatica ad accettare proteine come carne e pesce, mentre non ha nessun problema con i legumi. È un problema se assume solo proteine vegetali in questa fase della sua vita? Grazie mille

Buongiorno signora, è sicuramente un bene che la bambina abbia la buona abitudine di consumare frutta, verdura e legumi, ma d’altra parte in tutta la fase dello sviluppo fino alla pubertà inoltrata – ma direi sempre – l’apporto regolare di proteine animali (carne e pesce) è fondamentale per una crescita equilibrata in cui vengano rispettati tutti i principi nutrizionali.

* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento

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