Buongiorno, ho partorito da circa due mesi e mi sento ancora molto stanca, anche se il bambino di notte dorme abbastanza. È normale che il corpo abbia bisogno di tanto tempo per recuperare dopo la gravidanza e il parto? Grazie mille se vorrà rispondermi.
Sì, è molto comune sentirsi ancora stanche a due mesi dal parto. Il corpo attraversa un periodo di recupero importante dopo 9 mesi di gravidanza e il parto, e spesso servono diversi mesi per tornare a sentirsi davvero energiche. Soprattutto se stai allattando: l’allattamento al seno richiede infatti molta energia e calorie e può contribuire alla sensazione di affaticamento.
L’adattamento alla nuova routine è un altro motivo di stanchezza, infatti anche se il bambino dorme, il corpo resta spesso in uno stato di “attenzione costante”, che può rendere il riposo meno profondo. Il tuo corpo ha fatto una cosa immensa: partorire. È normale
che abbia bisogno di tempo per ritrovare un nuovo equilibrio.
In ogni caso, se la stanchezza dovesse associarsi ad altra sintomatologia tipo: forte debolezza, giramenti di testa, palpitazioni, perdita di capelli accentuata, allora consiglio di rivolgersi al proprio medico / ginecologo di fiducia per eseguire eventuali esami di approfondimento (es. emocromo, tiroide ecc) e valutare un’integrazione ad hoc se necessaria.
* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento