Buongiorno dottoressa, le scrivo perché sono davvero preoccupata per il nostro matrimonio. Da quando è nata la nostra bimba sei mesi fa (che abbiamo desiderato davvero tanto), io e mio marito sembriamo due estranei.
Mi sembra di aver smarrito il senso della coppia, e anzi sembra che facciamo “i turni” per stare dietro alla piccola. Le nostre conversazioni sono diventate una lista infinita di cose da fare e istruzioni e spesso va a finire che litighiamo per sciocchezze, come un biberon lavato male o il fatto che lui, appena torna dal lavoro, vorrebbe riposarsi mentre io vorrei solo passargli la bambina e sparire per un’ora.
La sera, quando finalmente lei dorme, restiamo in silenzio sul divano, ognuno col proprio telefono, troppo esausti anche solo per chiederci ‘come stai?’. Mi manca la nostra complicità, mi mancano le nostre risate e, lo dico con un po’ di vergogna, mi manca anche l’intimità fisica.
Ho davvero paura che questo momento diventi normalità e abbia cancellato quello che eravamo. So che con la nascita di una bambina le cose cambiano, ma non immaginavo che potesse essere così. Non saremo mai più spensierati?
Gentile signora, l’arrivo di un bimbo sicuramente cambia le dinamiche di una coppia, ma mi sento di dirle che potrete tornare ad essere spensierati come un tempo.
Sicuramente ora le cose sono diverse ma è tanto importante parlarne e capire insieme come tornare ad essere una coppia: provare a ritagliarvi dei brevi momenti, anche la sera sul divano, per chiedervi davvero come state, per fare progetti, per condividere momenti.
È vero, la stanchezza è tanta e può essere difficile ma la vostra bimba è stata un gioco di squadra e questo gioco di squadra deve poter tornare a funzionare ma certamente va alimentato. Provate a ritagliarvi dei momenti di esclusività per voi come coppia, soprattutto se avete a disposizione un aiuto: dovete imparare a conoscervi per le persone che siete oggi che sicuramente sono genitori ma che non hanno mai smesso di essere anche ciò che erano prima, e cioè una coppia unita da tante cose diverse.
Provare a “rispolverare” queste cose, a rivedere ciò che vi ha unito e a capire insieme chi siete ora. Vedrà che la parte più difficile è “iniziare” perché diventare genitori, nei primi mesi, è totalizzante ma voi continuate ad essere anche ciò che eravate prima.
* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento