Buongiorno dottore, io faccio yoga e vado regolarmente in piscina. Sono alla 24esima settimana e, pur avendo adattato la pratica di yoga, sia dopo la pratica che dopo il nuoto sento la pancia diventare dura per pochi secondi dopo lo sforzo.
È’ un segnale che non devo ignorare o è normale? Dovrei sospendere l’attività fisica? Grazie mille per la risposta
Buongiorno signora, quelle che descrive sono probabilmente le contrazioni preparatorie di Braxton Hicks: sono brevi, non dolorose e fisiologiche. L’attività fisica può continuare, riducendo però l’intensità e mantenendo un’adeguata idratazione.
* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento