Anonimo

chiede:

Salve, mi scuso in anticipo per la lunghezza della mia richiesta. Sono una donna di 37 anni, non ho mai avuto gravidanze, ma vorrei averne anche a breve, vista l’età. Ultimamente ho fatto analisi del sangue inclusi i dosaggi delle vitamine ed hanno riscontrato una lieve carenza di vitamina D 27,1 ng/ml (i livelli di sufficienza sono 30-100 ng/ml). Il mio medico di base mi ha dato da assumere per os la vitamina D (dbase 100.00 ul/ml). Prima mi disse di prendere una fiala ogni settimana, ma leggendo il foglietto illustrativo mi sono venuti dei dubbi, quindi l’ho richiamato oggi. Spiegandogli la situazione sopra e mi ha detto di prendere una fiala ogni 20 gg e al 50esimo giorno di rifare le analisi per verificare i livelli, quindi poi programmare una gravidanza. La mia ginecologa mi ha detto anche di finire la cura di vit. D, ma non sapeva che le fiale fossero così potenti (foglietto illustrativo, 1 fiala ogni 4-6 mesi). Potreste gentilmente farmi capire se l’assunzione di questa bomba di vitamina è effettivamente necessaria con i miei livelli o si può intervenire in altro modo, con integratori meno pesanti o addirittua cibo in modo da poter provare ad avere una gravidanza senza aspettare la fine della cura (6 mesi)? Grazie in anticipo per la cortese risposta Saluti

Gentile lettrice, innanzitutto il suo livello di vitamina D non è così basso da determinare addirittura un ritardo nella pianificazione della gravidanza fino ad averlo riportato ai valori normali. Per quanto riguarda l’integratore, personalmente lo ritengo inutile: la principale forma di biosintesi di vitamina D è l’esposizione alla luce solare, per cui una semplice esposizione anche per 10 minuti al giorno al sole, senza eccessivi filtri ed in orari opportuni, riporta i livelli di vitamina D a livelli più che sufficienti nel giro di qualche giorno.
Cordialmente,

* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento

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Specializzazione

  • Nutrizionista