Salve dottoressa, dopo il parto della mia prima figlia ho avuto una lacerazione e un recupero un po’ faticoso. Ora sono di nuovo incinta e ho molta paura che succeda di nuovo.
Ci sono accorgimenti o esercizi che posso fare durante la gravidanza per ridurre il rischio di lacerazioni al momento del parto?
Assolutamente si, iniziare a partire dalle 32 settimane di gestazione – come suggerito da linee guida – con il massaggio del perineo; inoltre ti consiglio di lavorare in combo con osteopata e ostetrica specializzata sul trattamento della cicatrice della pregressa lacerazione, per migliorarne l’elasticità in vista del parto.
Infine è importantissimo effettuare prima possibile una valutazione del pavimento pelvico e impostare un lavoro personalizzato per lavorare sui tessuti.
* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento