Salve dottoressa, le scrivo perché provo un profondo disagio che mi fa sentire anche un po’ in colpa. A otto mesi dal parto, quando mi guardo allo specchio, non riconosco la donna che vedo: tra le smagliature sulla pancia, i chili che non se ne vanno e i capelli spenti, mi sento rovinata per sempre.
E questo purtroppo si riflette anche sulla mia intimità: non riesco assolutamente a farmi vedere nuda dal mio compagno, che però mi assicura che sono bella come sempre. Mi sento davvero una persona superficiale a soffrire così tanto per la mia estetica mentre dovrei solo essere grata per la salute di mio figlio, ma non riesco a farne a meno e mi odio per questo.
Non so se il mio corpo tornerà mai quello di prima, e se così non fosse devo imparare ad accettare questa nuova versione di me, ma non so davvero come fare e ormai è diventato un pensiero fisso che mi provoca molto disagio anche quando sono in mezzo ad amici e parenti. Come posso fare?
Gentile signora, la fatica che esprime è comune a moltissime donne dopo il parto. Non è né egoista né superficiale! È soltanto una donna che fatica a riconoscersi e a fare i conti con un cambiamento, corporeo e personale, che per lei è molto impattante.
Io penso sia importante per lei provare a ritagliarsi dei momenti per sé non perché debba cambiare ma perché credo che dietro a questa sua fatica ci sia anche il fatto di far fatica a riconoscersi anche in tutti gli altri ruoli che ricopriva prima di diventare mamma: donna, compagna, moglie, figlia, amica. Lei continua a essere tutto questo, e ritagliarsi dei momenti per poter tornare a dedicarsi a sé e anche a tutti questi ruoli è fondamentale per far coesistere tutto nel migliore dei modi.
Non c’è egoismo in questo, c’è solo la necessità di ripristinare tutto ciò che può riportarla ad una condizione di benessere più generalizzato.
* Il consulto online è puramente orientativo e non sostituisce in alcun modo il parere del medico curante o dello specialista di riferimento