Anche durante l'allattamento è opportuno seguire una dieta bilanciata, ma non serve "stravolgere" le proprie abitudini: le cose da sapere.
Alimentazione in allattamento: cosa e quanto mangiare? I consigli dell'esperta
La dieta consigliata per le donne che allattano il bambino al seno, con i cibi da preferire e quelli da evitare e l'apporto calorico necessario durante l'allattamento: i consigli della dottoressa Simona Santini, biologa nutrizionista.