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Una sana ed equilibrata alimentazione e il corretto aumento ponderali sono fondamentali per il benessere della mamma e del suo bambino. Il nutrizionista risponde alle tue domande...

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Perdita di peso nell’ultimo trimestre di gravidanza

Buongiorno, sono alla 30 settimana e nelle ultime due settimane ho perso 4kg. Partivo da 79 kg (1.67cm di altezza) e alla 28 settimana avevo preso solo 3 kg in tutto arrivando a pesare 82 kg, ma ora peso addirittura meno di quanto pesavo prima della gravidanza, mi devo preoccupare? Non so a chi chiedere, […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

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Obesità e gravidanza

Buongiorno dottore, ho 28 anni e sono mamma di un bimbi di 4. Le scrivo perché da pochi giorni ho scoperto di essere in attesa ed essendo in grave sovrappeso, sono parecchio in ansia. Premetto che anche per la precedente gravidanza ero in sovrappeso,ma non ho mai avuto molto adipe addominale mentre ora ho davvero […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

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Assunzione di integratore multivitaminico pre-gravidanza

Buongiorno, sarei intenzionata ad avere un figlio nei prossimi mesi. In quest’ottica ho acquistato una confezione di 60 capsule di un composto multivitaminico denominato “Vitamine e Minerali complex” i cui contenuti nutrizionali sono i seguenti: Contenuti medi per dose (1 cpr) %VNR Acido Folico 200 mcg 100 Acido Pantotenico 6 mg 100 Vitamina A 800 […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

nutrizionista

Gravidanza, perché dimagrisco anziché ingrassare?

Buongiorno dottore, sono Marzia, sono a 9 settimane e invece di aumentare di peso dimagrisco. Cosa mi sta capitando? Sono alta 163 e peso 60 kg.

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Dott. Giovanni Buonsanti

nutrizionista

Infusi in gravidanza

Salve, sono alla 29 settimana e vorrei sapere se posso bere degli infusi alla frutta. Ingredienti: ibisco, frutto della rosa canina, mela, scorze d’arancia e scorse di limone. Grazie

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Dott. Giovanni Buonsanti

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Qual è la corretta alimentazione di una bimba di 2 anni?

Gent.le Dott., sono la mamma di una bimba di 2 anni e 5 mesi, pesa 10,850 kg. ed è alta 87,5. Fino ad un mese fa la mattina prendeva latte Sole p.s. e tre biscottini, tutto bene. Adesso non si accontenta e mi chiede pure un barattolo di frutta, io le do la pera perchè […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

nutrizionista

Assumo 75mg di ferro! Potrebbe essere dannoso?

Buongiorno, il mio ginecologo mi ha detto di prendere il multifolico dha invece del solo acido folico che stavo prendendo. Visto che da anni non mangio i latticini, ho sempre controllato quanto calcio e ferro prendo dal cibo usando un sito dove metti tutto quello che mangi e ti conta calorie e vitamine e minerali. […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

nutrizionista

Il diabete gravidico può insorgere a causa dell’alimentazione?

Salve Dottore, sono alla 14° settimana e la prossima settimana dovrò fare oltre ai normali esami anche la curva glicemica. La mia ginecologa me l’ha prescritta in quanto mia madre ha avuto il diabete gravidico in entrambe le gravidanze e nonostante io sia normopeso e sto prendendo peso regolarmente. La mia domanda è semplice. Può […]

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Dott. Giovanni Buonsanti

nutrizionista

Che tipo di latte dare ad un bimbo di 26 mesi?

Salve dottore, ho un bambino di 26 mesi… che tipo di latte dare, intero, parzialmente scremato, fresco, oppure no? Il bambino beve latte prima di dormire e a colazione! Grazie anticipatamente.

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Dott. Giovanni Buonsanti

nutrizionista

Per i bimbi è più dannosa la panna da cucina o quella vegetale?

Buongiorno, sono una neo mamma di 44 anni, ho una bimba di due anni e mezzo e una di 7 mesi. Recentemente ho cominciato (ebbene sì solo ora!) a leggere le etichette degli ingredienti e ho scoperto che tutti questi grassi vegetali usati nell’industria alimentare (olio di palma, cocco, ecc) sono grandi portatori di colesterolo. […]

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Dott. Giovanni Buonsanti