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Attraverso il
cordone ombelicale non passano solo gli
alimenti essenziali per far crescere il feto ma
anche tutte le
nostre emozioni stabilendo così il primo
contatto.
Non è forse il
caso quindi di cominciare a fare conoscenza con
il nostro bambino?
La proposta di questo libro è quella di aiutare
la futura madre a "esplorarsi internamente" per
rendersi consapevole della propria esperienza
emozionale e a ricercare una relazione con il
nascituro attraverso il contatto, il suono, la
voce e la musica. La musica diventa quindi un
mezzo rassicurante che permetterà al neonato di
entrare con
fiducia nel mondo che lo aspetta.
Questo percorso musicale viene svolto anche in
piscina per usufruire di tutti i vantaggi che
l'elemento acqua può offrire alla gestante.
La musicoterapista Paola Ulrica Citterio ci
insegna come:
- accettare la trasformazione del proprio corpo;
- rilassarsi, apprezzando i diversi momenti
della gestazione;
- accrescere la propria autostima, acquisendo
autocontrollo, sicurezza e fiducia;
- esternare emotività e sentimenti;
- essere psicologicamente forti e preparate
durante l’attesa, il travaglio e il parto;
- stimolare il ricordo, elaborando i momenti di
regressione;
- saper gestire e superare le angosce e le
paure;
- condividere con il compagno/marito questo
delicato periodo;
- instaurare una comunicazione profonda con il
bambino attraverso l’empatia;
- saper far rilassare e addormentare il
nascituro;
- esprimere amore, energia, forza, sicurezza,
gioia e serenità al bambino dalla gestazione in
poi.
La gestante ne trarrà un benessere psicofisico
che la preparerà a gestire con serenità il
momento del travaglio, del parto e l'esperienza
della maternità.
Paola Ulrica Citterio
ha conseguito il Diploma di laurea in "Paleografia e
Filologia musicale" e il Diploma di Musicoterapia; è
istruttrice di nuoto e, grazie ai suoi studi di
pianoforte, ha creato una nuova disciplina: la
musicoterapia in acqua nel settore prenatale, neonatale,
per adulti e per disabili.
Ha studiato presso la sezione di Musicologia
(Paris IV) dell’Università La Sorbonne di Parigi.
Attualmente, tiene corsi di formazione per operatori in
Italia e all’estero e scrive articoli su riviste
specializzate nei quali illustra la sua innovativa
metodologia. Collabora con l’associazione F.A.A.E.L di
Parigi e ha partecipato come relatrice al loro Congresso
Internazionale a Nantes nel 2003, in cui ha presentato
il suo metodo di accompagnamento alla nascita, e a
Evreux nel 2007, dove ha portato due casi di
musicoterapia in acqua per bambini diversamente abili.
Inoltre, è docente di
corsi di accompagnamento alla nascita ("Il cordone
ombelicale sonoro"), di corsi neonatali con stimolazione
plurisensoriale ("L'acquario di Nem"), per le coppie in
attesa, per adulti ("Liberare le emozioni") e per
bambini con difficoltà. Vive e lavora in provincia di
Brescia
Paola Ulrica Citterio, L'ABBRACCIO SONORO IN
GRAVIDANZA Percorso innovativo di musicoterapia in acqua
per gestanti, Bonomi Editore, 2008, pagg. 232, Euro
16,90
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